相对于这个世界的各种修炼方式，炼体术无疑是一种温和的修炼方式。练习炼体术会把身体调节到最佳的状态，调整呼吸、心跳、血液、内分泌甚至神经系统，刺激身体的潜能，提高身体的耐力，降低受伤几率，最重要的是弥补了斗气和魔法在修炼上的两大盲区。 在任何格斗术中肩都是威力最大的攻击，可同样这些地方也身体上最关键的关节，在他们强大的攻击力背后，他们也是同样脆弱。 再强大的斗气也不能完美的保护关节，因为哪里是需要动的，关节周围的肌肉也是最少的。而炼体术就弥补了这盲区，强化了关节的韧性。不光如此第二个盲区就是-内脏。炼体术是由内而外的，同样他对内脏器官也有加强。斗气魔法再强也练不到内脏。但是炼体术可以慢慢的加强内脏的功能，和自我调节能力，让内脏更加强韧。 炼体术着重于强调了呼吸的重要性，每一个动作都需要相应的呼吸方法配合，长时间的练习会让修炼者产生身体记忆，慢慢的将这种呼吸方法变成下意识的本能。 总体，炼体术不会让弱者练了就变强，但是它会让强者了的变得更强。强森早就已经到了瓶颈，力量和斗气无论怎么修炼都没有提高，炼体术虽然让他尝尽痛苦，但却让他感到了瓶颈的一丝松动，就像一部机器，炼体术没有给及其更换零件，但是它会使机器各个部件之间的配合更加紧密，更有效率，从而产生更加强大的力量。 从住进这个院开始，除了杰克其他人都基本没有出去过，一门心思的在这里修炼。在住进这里之后郝仁和他们四个的一次对抗练习，在没有使用魔法能力的情况下，一战二完胜，一战三完胜，一战四平局。但他们心里明白这是结果不是真是的实力的体现。如果是生死相搏他们四个绝对不是郝仁的对手。 而在对战中郝仁凶猛霸道的刀法，诡异的身法都给他们深刻的印象，从头到脚肘膝、脚甚至是**和前胸都是武器，而且最诡异的是他的手脚都能在看似不可能的角度出现。他们都在怀疑郝仁的身份会不会是传中的人形魔兽，而且还是软体动物类的。 在最后一局对练中，郝仁以一敌四。武器就是那柄一柄将近一百九十公分的好似门板一样的长刀，几名追随者合计了一下决定由歌莉娅和强森正面前强攻，强森为主，歌莉娅策应，奥骚扰。而花花则趁机侵入到郝仁近身，伺机下手。越长的武器其攻击范围就越长，而与之相对应的就是越靠近使用者，也就是武器攻击半径的圆心部分其威力就越，甚至在这样的情况长武器会成为累赘，他们打的就这个主意，凭借强森的出色防御和带有特殊属性的魔法武器主攻，辅以歌莉娅精湛的双手剑术，加上奥的精确远程打击，为花花创造能够近身的机会。 事实总是残酷的，郝仁在窥破四人意图的情况下，放水让花花近身，就当大家一位要胜了这一局的情况下郝仁一改凶猛霸道大开大合的刀法，变得刁钻诡异起来，一人高的长刀在他手里好像变成了一跳怪蟒，防守的滴水不漏。以前四人都认为郝仁是力量流的，单手接住二次狂化的狂战士全力一击，上身晃都没有晃一下。可今天他们明白了郝仁原来是技术流的，这样刁钻诡异的刀法他们是见所未见的。 对抗练习中郝仁使用了多次过人体极限的动作，让他们对这个炼体术产生浓厚的兴趣，特别是在听炼体术还有塑身纤体的功效之后歌莉娅和花花的学习**更是空前高涨。看来无论在任何时空，雌性对美丽的狂热程度都相同的。 之后的一段日子里，只要有机会郝仁就会和他的追随者们对抗练习，所谓三人行必有我师，在他追随者的身上他也可以学到不少的东西。后来杰克和贝蒂也开始了炼体术的修炼，不过对抗练习没有他们的份。不过情况有所不同，杰克是没有能力参加对抗练习，贝蒂是控制不住力量。 杰克是这些人里仅次于强森练习的最辛苦的。他已经成年了而且过去没有修炼任何武技，身体也就比同龄人稍稍强壮一，对疼痛的忍受能力也差的多，不过他拉韧带的过程中并没有招来城卫军，因为第一天他就把自己的喉咙喊哑了。 有过经验的人可能会知道，这身体要抻开了之后一天不抻都难受，杰克就是这样的，在经历了地狱般的三天之后这个孩子彻底爱上炼体术，可能是体制特殊现在杰克的进度已经过了花花。 对于杰克以后的展，郝仁在总了多方面的考虑并征求了追随者们的意见之后，已经为杰克敲定了阶之前的“菜谱”，正好拍卖会就要开始了，郝仁决定吧戒指里的一些存量比较大的不是很稀有的处理一部分。来为杰克购买魔晶和魔兽血液。 另外郝仁正寻思买一个空间装备，面对贝蒂喜欢的物品体积重量的日趋增大，郝仁觉得有必要为她配备一个空间装备。 即流星锤之后，贝又先后看上了强森的巨盾和郝仁的长刀。面对女儿越来越暴力的事实，郝仁已经想开了，咱家的孩子嘛就要与众不同，不走寻常路，不做正常人！不过他还是准备领着贝蒂去魔法工会，希望能为她找一名魔法老师，不管怎么学了魔法应该会稍微的收敛一些吧。 看着在院子中间正追着强森跑的贝蒂，郝仁不禁露出一个作为父亲才有的幸福笑容。以前有歌怎么唱的来着：爸爸，我是甜蜜的负担。 就在郝仁在自己的宅院里享受着作为人父的幸福感觉的时候，贾斯汀也在拍卖行的密室中约见了胖子贾德。贾斯汀终于还忍不住找到了胖子贾德。 见面就问：“贾德我最好的朋友，我需要你的意见，这件事我只能对你。” 看到好友贾斯汀少有的失态，贾德带着贾斯汀进到自己办公室内次的休息室里，倒了一杯酒放在他面前，然后给自己也倒了一杯，就坐在贾斯汀的对面。 看得出来最近贾斯汀最近过得不是很好，起码睡眠严重不足，两只眼睛里都有血丝，眼圈也黑了。一口喝干了杯子里的酒，贾斯激动的：“我的哥哥，就是哈迪那个蠢货，他已经回来了你知道的，还有他那些骑士。我誓，他看我的眼神就像一头饿狼一样。他这次回来就是想要除掉我，我可肯定。所以所以” “所以怎样，我的朋友。”贾德又为贾斯汀的杯子里倒上了酒。 狠狠的喝了一大口：“所以，我有一个计划，我需要你的帮助。” “哦，看”贾斯汀没有注意到这个时候贾德的笑容十分玩味。 “前几天，那个法师威尔逊曾经找过我，他问我：如果我帮你杀掉你哥哥，我会得到什么好处。” 吞噬小说网 贾德很疑惑的样子道：“那你是想~~~~” 又一口干掉杯子种的酒，贾斯汀道：“没错，我想借他们的手除掉我那个白痴哥哥。但是我不放心威尔逊，你知道的他和他的追随者都很厉害，我需要你的帮助我的朋友。” 贾德继续一副疑惑的样子道：“你是想让我~~~~” “对，我的朋友，您的交友广阔我需要找人在他们杀死哈迪之后除掉他们。” “哦” 低头喝酒的贾斯汀没有注意到贾德的眼神，那是一种带着三分怜悯，三分不屑。很复杂但是转瞬即逝。当贾斯汀再抬起头来，贾德脸上还是那标志性的微笑。 “这件事，我可以帮你招一些高手，但是你想过没有，那那天你在西城区出现过，还帮了威尔逊如果现在威尔逊如果杀掉你哥哥那所有人都会怀疑你。不要忘记你父亲今年还到六十岁，他还能活很多年，随时可以为你再添一个弟弟。” “那，那我应该怎么办。”贾斯汀不笨，稍微一想就现了自己计划的漏洞。如果威尔逊杀死哈迪-鲍德尔，那所有人都会怀疑到自己，因为那天是自己带着生命祭祀去西城区帮了威尔逊，如今自己家族在帝都内树敌不少，如果闹到贵族监察委员会，父亲十分有可能迫于压力剥夺自己继承人资格，流放到什么偏僻的地方，而他的身体只要稍微劳累一，再生个一男半女的还不是问题。那自己不就什么都没了。 胖子贾德的声音缓慢而低沉：“我，有个计划”就仿佛是恶魔在引诱信徒。声音之中带着一种无法抵抗的诱惑。 在密室中两人谈了足有两个多时，贾斯汀才匆匆离去。与此同时郝仁正抱着贝蒂骑在斯身上朝紫罗兰拍卖行走来。这次是全体出动，一个都没落下。 远远就看见，贾德那标志性的身材正在大门口和一个人交谈，这个人就是准备离开的贾斯汀。一瞬间郝仁仿佛闻到了一丝丝阴谋的味道。 点击下载最好用的追书app，好多读者用这个来朗读听书！
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