苏沫的微博都是由莫晓东在运营，等苏沫在极限尖叫开播的第一天打开微博的时候，看到了三天前莫晓东转发的极限尖叫官方海报。
【极限尖叫，青年无畏，勇往直前！蔬菜台，周五见！】
莫晓东清空了苏沫之前发过的所有微博，意味着新的开始，就要有新的面貌。
这条微博已经有两万的点赞量，苏沫拿着手机时刻刷新的实时数据，不时就有新的点赞量，不用说心里难免是紧张的。
苏沫盘腿坐在沙发上，手心都是汗，不自觉地咬着指甲，差点要把面前还打着广告的电视机看穿了。
莫晓东端了一杯水递给苏沫：“不用太紧张，无论你把它看得有多重要，这也仅仅只是一个你作为素人参加综艺，放宽心抱着平和的态度对待就好。”
“谢谢东哥，确实作为素人我的镜头不会很多的，但是我还是有点害怕，”苏沫喝了一口水，“节目会不会恶意剪辑？观众会不会喜欢我？在节目里其他嘉宾对我抱有什么看法？好多好多问题，我把最坏的可能全都想了一遍。”
莫晓东安慰道：“放宽心吧，综艺节目做你自己就好，只要你没有做出格的事说错话，找不到槽点节目组不会大费周章从你素人这里恶意剪辑的。”
“以后记住，以后无论是演出采访，还是上综艺，都拿出你自己原本的模样，未来你在观众心中的人设才站得住脚。”
“我看过无数个艺人，其中火的快消失得也快的就是包装过度，到头来暴露自己的本性，惨遭网络谩骂，甚至连铁粉都转成黑粉了。?”
“观众最喜欢做的事就是拆穿艺人撒的谎，从头到脚地细致审视。”
莫晓东是过来人，苏沫谨遵莫晓东所说的教诲。
蔬菜台极限尖叫的播出时间是在每周五晚的黄金档，可见这档节目的地位，蔬菜台首推的王牌综艺节目。
周五晚上，莫晓东陪着苏沫待在天宸的休闲室里，等待着节目的播出。
终于，在等广告播放尽兴，总算是响起了极限尖叫的片头歌曲，面前的电视播放了极限尖叫的片头，苏沫立即放下了手中的手机，坐得端正，全神贯注地望着电视机屏幕，不想错过其中任何一个细节。
“开始了！开始了！”
苏沫现在的看综艺就像是高考查成绩那样紧张。
极限尖叫这档节目的宗旨就是挑战极限，释放尖叫。第一期的主题是蹦极，最开始每一个人都有一个简单的亮相和介绍，苏沫是最后一个出场的，只是简单地介绍了苏沫是帝都音乐学院大四的学生。
再往弹幕上看也没有激起太多的躁动，大多数的观众都还沉浸在节目斥巨资请来的半步影后蓝依，还有当红流量小花白晓晓，以及流量之首何一凡。
【蓝依的状态好好呀，脸上看不出一点瑕疵。】
【我偶像蓝依，史上最年轻获得影后的女艺人，我为我偶像感到骄傲。】
【何一凡是我老公，我爱何一凡。】